संतुलित आहार क्या हैं? |Balanced Diet in Hindi

सन्तुलित आहार Balanced Diet वह प्रक्रिया हैं जो जीवधारियों का विकास करने में साधन का कार्य करती हैं। सभी जीवधारियों (जीव-जंतुओं) को जीवित रहने के लिए भोजन की आवश्यकता होती हैं। हम जो भी भोजन खाते हैं। वह कई प्रकार से हमारी सहायता करता हैं- ● यह हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता हैं। ● […]

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